Masajes
Ayurveda: cómo te puede ayudar la medicina tradicional India
El Ayurveda es una medicina originaria de la India que te puede ayudar y aportar muchos beneficios para tu salud. Descubre cuáles y cómo ponerlos en práctica.
Salud
10 aceites esenciales y los usos que puedes darles
Para dormir de un tirón, tratar el acné e incluso para acabar con los piojos: descubre lo que pueden hacer por ti estos extractos vegetales
Salud
Plan exprés para bajar la hinchazón
Te damos consejos prácticos para que te puedas librar de ella –ya sea en el vientre, piernas o pies– en un abrir y cerrar de ojos. Pero atención: en un día no se hacen milagros....
Salud
La vuelta al mundo en cuatro relajantes masajes
A medio camino entre la relajación y la terapia, hoy os proponemos no cargar con ningún equipaje para viajar rumbo al bienestar. ¿Cómo conseguirlo? Cerrando los ojos y dejándonos...
Salud
Cómo dar el mejor masaje de pies del mundo
¿Alguna vez le has dicho que no a un masaje en los pies? Lo más seguro es que no hayas sido capaz de resistirte. La planta de pie posee muchísimas terminaciones nerviosas...
Salud
Aprende a dar un masaje de pies
Pocas cosas hay más relajantes que un buen masaje de pies al final del día. Nosotros te damos algunos trucos para que sepas como darlos.
Salud
Ampuku: el masaje abdominal
Según la disciplina japonesa ampuku, masajear el abdomen puede tener beneficios emocionales y fisiológicos, llegando a aliviar dolores de cabeza y gastritis.
Salud
Un efectivo automasaje con aparatos
Una buena manera de tratar los músculos adoloridos y rebajar el nivel de estrés es someterse a un masaje que se puede realizar en casa con un rollo o esfera de espuma.
Belleza
Masaje de pies, el vínculo con el resto del cuerpo
Aliviar los pies es algo que se puede conseguir con agua caliente o un sencillo masaje, pero los pies también son el vínculo con otras partes importantes del organismo.
Salud
El masaje californiano despierta los sentidos
El masaje sensitivo o californiano es una terapia cuyo objetivo es la relajación a través de la estimulación de todos los sentidos gracias a movimientos amplios, aromas y...
Salud
